Як правильно засмагати під сонцем
Відео: Як правильно засмагати. Beauty Ksu
Не за горами купальний сезон і люди починають шукати відповіді на запитання про те, як правильно засмагати під сонцем для того щоб не завдати шкоди собі. Ні для кого не секрет, що більшість випадків, коли люди обгорають, відбувається саме в перші спекотні дні.Шкідливі для шкіри ультрафіолетові промені UVA і UVB. Вся справа в тому, що загоряючи потрібно дотримуватися кількох найважливіших правил, які допоможуть запобігти неприємним наслідкам від засмаги під променями сонця.
Загоряючи, потрібно знати міру, адже тільки певні години підходять для цього заняття. Звичайно середина дня - це той проміжок, коли сонячні промені найбільш спекотні і ... найбільш небезпечні!
- У зв`язку з цим ідеальним часом для безпечної засмаги є ранкові години (приблизно з 9.00 і до 11.00) і пообідній час, починаючи з 16 і до 19 годин. Загоряючи в будь-який інший час можна отримати більш сильний загар, а разом з ним опік і тепловий удар.
- Для того щоб засмага був більш рівним і приніс користь для вашого організму слід перебувати під сонцем не більше двох годин на день. Сонячні ванни не спровокують алергічних проявів тільки в тому випадку, якщо приймати їх поступово. Шкіра повинна отримувати дозу ультрафіолету в малих кількостях, починаючи від п`яти хвилин в день, при цьому не потрібно підставляти сонця відразу всі ділянки шкіри (можна почати з рук).
- Загоряючи, не слід забувати про захист свого обличчя, очей і волосся від згубного впливу сонячних променів. Волосся легко захистити, надівши головний убір, існують і спеціальні спреї для волосся, які відображають сонячні промені. Шкіра також повинна бути захищена за допомогою спеціального крему, який сприятиме зволоженню шкіри і запобігання опіку.
-Для безпеки очей використовуйте . Головне підберіть правильно оправу і якісні лінзи. Окуляри повинні повністю закривати очі. Верхня межа окулярів повинна відповідати лінії брів. Перевірте окуляри на якість, витягніть руку з окулярами і подивіться, спотворюються чи предметами під лінзою. Якщо немає, то окуляри якісні.
Про ці правила захисту слід пам`ятати не тільки тоді, коли ви плануєте, прийняття сонячних ванн, але і в будь-який інший час, яке буде проведено на вулиці в жаркий день.
Алергія на сонячні промені Відео: Алергія на Сонце - Ранок - Інтерпри алергії на сонце в першу чергу відбуватися почервоніння обличчя. У рідкісних випадках червоніє шкіра рук, спини або ж живота. З`являється лущення шкіри, свербіж, висип у вигляді пухирців, які можуть перейти…
Деякі правила догляду за шкірою обличчя Відео: 5 ПРАВИЛ ЩОДЕННОГО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ЧОМУ КРЕМИ НЕ ПРАЦЮЮТЬ?Відео: Догляд за чутливою шкірою l Основні поради і правила l Лікар-дерматокосметологДля кожної представниці прекрасної статі догляд за шкірою обличчя - один з найважливіших…
Сонцезахисні окуляри жіночі Відео: Жіночі сонцезахисні окуляри 2016 Зовсім скоро прийде весна і вигляне сонечко. А це означає лише те, що навесні необхідний ряд скоєних нових і ультрамодних жіночих аксесуарів. Придбати модні і брендові сонцезахисні окуляри за зниженою…
Запорука здоров`я в качесве очок Вже зараз, коли дні стали збільшуватися, а сонце гріє все яскравіше і сильніше слід задуматися про вибір сонцезахисних окулярів. Цю маленький предмет все вважають аксесуаром, здатним надати вишуканість і оригінальність вашому стилю, а також, вона…
Окуляри-на-віч Відео: Як підібрати окуляри за формою обличчя + КОНКУРС. Як підібрати окуляри: приклади оправ для кожної форми особи На жаль, не всі можуть похвалитися відмінним зором. Як би цього не хотілося, в будь-якому випадку з поганим зором доводиться…
Контактні лінзи. Плюси і мінуси носіння лінз Контактні лінзи вже давно міцно знаходяться на сучасному ринку. Однак суперечки про їх достоїнства і недоліки тривають досі. Придбати контактні лінзи можна зараз в будь-якому магазині оптиці, в інтернеті на порталі ochkov.net. Безумовно, вам…
Причини виникнення зморшок навколо очей Відео: Як прибрати зморшки навколо очей (мед, яйце, борошно). Маски від зморшок Beauty KsuВідео: Як прибрати зморшки навколо очей (касторове масло). Маски від зморшок Beauty KsuЗморшки навколо очей часто з`являються найпершими, однак це ще не є…
Важливі правила догляду за волоссям влітку Відео: Догляд за волоссям влітку! Влітку наші волосся піддаються сильному впливу навколишнього середовища: це і сонце, і гаряче повітря, і солона морська вода. Тому багато жінок помічають, що їх шевелюра після відпустки стає тьмяною, волосся сухим…
Просте, але результативне відбілювання та оздоровлення шкіри Існує велика кількість причин, за якими з`являються пігментні плями на шкірі. Це може бути проблема з функціонуванням печінки, стрес, депресія, нестача вітамінів в організмі, дуже довго перебування під впливом ультрафіолету і т.д. Але незалежно від…
Маски для обличчя для зрілої шкіри Маски з лимонного соку Дана маска рекомендується для старіючої шкіри обличчя і області шиї. Необхідно взяти в однакових кількостях сік лимона, сік моркви, кисле молоко і рисове борошно. Всі підготовлені компоненти потрібно ретельно перемішати.Маска…
Зберегти красу Продукти рятують нас не тільки від голоду, але і від сонячних опіків. Якщо з якихось причин ви опинилися не підготовлені до прийому сонячних ванн - загляньте на кухню. Вам допоможуть народні засоби. Перед засмагою нанесіть на шкіру оливкова,…