Як не зійти з розуму в перші місяці після пологів

Відео: Як НЕ ЗБОЖЕВОЛІТИ У ДЕКРЕТІ або життя після пологів




Ось і пройшли 9 місяців вашої вагітності і ви народили самого чудового на світі малюка. Нарешті закінчилися блукання по лікарні і вас виписали. І ось у вашій квартирі з`явився довгоочікуваний крихта, який ніжно і солодко сопе в своєму ліжечку. Це означає лише одне - попередній спосіб життя зовсім не підходить і необхідно все кардинально міняти, повністю віддаючи себе в найближчі роки дитині. Так як поміняти свій уклад так, щоб не зійти з розуму? Як і раніше на жінці залишається готування, прибирання і абсолютно всі домашні справи. У перші місяці, поки вам ще складно звикнути до нового режиму дня, не варто впадати у відчай. Не забувайте, що в століття сучасних технологій можливо все. Якщо ви не встигли приготувати їжу або дитина постійно плаче, не даючи вам часу на кухні, не зліться і не переживайте, ви в будь-який момент зможете скористатися послугою доставка їжі додому. Ця послуга не займе ні багато часу, ні багато грошей. До щойно народили матусям дуже часто в гості прагнуть потрапити в перші місяці після пологів абсолютно всі родичі і друзі. І в цей час вас виручить саме ця послуга. Смачно, швидко приготують для вас їжу, здивувавши ваших гостей. А їм зовсім не обов`язково знати, самі ви готували чи ні. Нехай це буде вашим маленьким секретом. До того ж після пологів, обов`язково переглянете свої плани на найближчі 5 років і свої цілі. При цьому не забувайте про присутність в них дитини. Дитина вже точно не може зруйнувати всі ваші мрії, доведеться лише тільки підкоригувати плани. Буде дуже добре, якщо ви зможете в перші місяці зайняти себе чимось, окрім дитини. Наприклад, почніть читати книги або навчитеся в`язати. Цікаве хобі допоможе вам відчути рух. Адже з дитиною кожен день схожий на попередній. Від цього у недосвідчених матусь і виникають депресії. Урізноманітніть своє життя. Поява дитини не повинно означати повне відмова від власного я.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як не зійти з розуму в перші місяці після пологів