Любов до солодкого

Найчастіше тяга до медовим і борошняних продуктів пов`язана з різкими стрибками цукру в крові і порушеннями виробництва інсуліну. так, гормон підшлункової залози інсулін стежить за станом вуглеводного обміну через підтримку рівня глюкози.

Цукор - один з основних джерел енергії клітини, тому його концентрація в крові повинна бути достатньою. У складних умовах (при фізичних і емоційних перевантаженнях, стресі) потреба організму в глюкозі зростає.

Ось і хочеться дамам печива, цукерок, солодкої газованої води, булочок. Однак захоплення швидкими вуглеводами в кінцевому підсумку обертається підвищеним виробленням інсуліну.

Якщо цей процес не контролювати, то підсумком захоплення солодощами стане зниження чутливості тканин до гормону і порушення вуглеводного обміну, що в результаті призведе не тільки до появи зайвої ваги, але і до розвитку цукрового діабету другого типу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Любов до солодкого