Чи шкідливо пити чай?

Сьогодні мова піде про ті випадки, коли пити чай шкідливо. Ми дамо відповіді на популярні питання відвідувачів сайту TeaPravda.com про шкоду чаю, а також розвіємо популярні міфи про нього.

Будь-чай, як і будь-який продукт, може бути якісним, і не якісним. Беручи неякісний продукт - говорити про користь для Вашого організму не варто. З цього ми говорити про якісне чаї, а не чайною пилу в пакеті, які продаються в більшості магазинів.
Ідеальний час для прийому різних видів чаю

Скільки чашок кави / чаю можна пити в день?

Все індивідуально, але рекомендується мати міру в будь-якій справі. Якщо кава натуральна, то 2-3 чашки кави на добу цілком достатньо. Якщо ж говорити про чай, то 2-5 чашок - теж буде нормою.

Не варто робити звичку то, що шкідливо для здоров`я! Звикли на ніч збиратися родиною і перед сном пити чай - намагайтеся засідати за 2-3 години до сну.

І пам`ятайте, що чоловічий організм повинен випивати в добу 3-4л води на добу, а жіночий - 2-3л (на 1 кг ваги - потрібно випивати 30мл води). Але не плутайте чай або каву з водою!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чи шкідливо пити чай?